Träning

Private Gym Limhamn

Detta är den plats där vardagliga mästare byggs! Fortfarande så överväldigad och glad över att kunna erbjuda 100% privata personlig träning så att mina kunder är i centrum! Över två år sedan när jag startade mitt eget företag som en personlig tränare jag skulle aldrig tro att jag skulle få…

FacebookTwitterGoogle+
Toughest Madde 2016

Toughest Malmö 2016 var en roligt upplevelse. Ett par av mina klienter tränade hårt flera månader för att förbereda sig inför loppet, dessutom håll jag i gruppträning några veckor före. Nedan är en liten återblick av dagen Despite the stone face, I was super pumped to cheer on my clients!…

FacebookTwitterGoogle+
Toughest

4 stationer, 8 övningar, 2 rundar… 16 avbrutit minuter av roligt träning! I filmen nedan ser du en tjuvtitt på lördagens toughest träning. Så sjukt att denna månaden är redan slut!! … eller bättre sagt, april gick fort! Det var otroligt kul att träna med denna gruppen!  Jag är övertygad att…

FacebookTwitterGoogle+
dav

Din kropp och naturen är allt du behöver för en bra träning! Eftersom majoriteten av loppet kommer att vara på stranden, och innefattar delar av lopningen i sanden, tog vi dagens gruppträning vid  havet! Dagens träning som fokuserade på överkropps styrka,  bål och uthållighet. Vi fick dessutom lite  bonus vitamin…

FacebookTwitterGoogle+
dav

Fick massa härliga bilder från dagens toughest träning! Vissa kunde inte komma så det var trevligt att starka själar fyllde in för sina vänner. Dessutom fick två grymma pappor hänga med mellan fruarna sätt bekväm på soffan o tittade på filmer med barnen. Kort sagt, en underbar lördag för alla!!

FacebookTwitterGoogle+