Personlig Träning

Katalin Piros - Pt Piros

Katalin Piros – PT Piros

Med ett liv inom idrott och träning och ett stort intresse för mat & kost erbjuder Katalin Piros träningsprogram och även kostscheman utformade efter Dig och Dina behov. Oavsett din träningsbakgrund, nybörjare eller erfaren idrottare, hjälper hon dig nå dina mål ! Med allt ifrån funktionell styrketräning, rehabilitering, fitnesstester och thaiboxning till den egna tjänsten ”Halv Åtta hos Dig” där Ni kan få en genomgång i hur man tillagar en nyttig och hälsosam måltid och även hjälp med ”do`s & dont`s” inom mat & kost mitt i Ert eget kök ! Hos Pt Piros möts ni alltid av ett leende och glöm inte att varje resa börjat med ett steg i rätt riktning.

Jag erbjuder följande tjänster:

  • MammaFitness Tränare
  • Pep Talk With Piros*
  • Individuellt Träningsschema
  • Kostschema
  • Traditionell och funktionell styrketräning
  • Konditionsträning
  • Löpteknik
  • Rehabiliteringsträning
  • Fitnesstester (kondition, styrka, rörlighet)
  • Hållningstester
  • Dynamisk stretchning
  • Simträning (utomhus under sommaren)
  • Thaiboxningsträning
  • Omkrets- och kalipermätning (fett i procent)

 Första mötet är en gratis konsultation och innebär såklart inga ytterligare förpliktelser. Konsultationen är ett bra sätt för mig att få en inblick i vem du är och hur din livsstil ser ute. Jag erbjuder alltid personlig anpassad vägledning, då alla människor har olika ambitioner och utgångspunkter. Dessa faktorer påverkar hur vårt samarbete kommer se ut och hur jag kan skräddarsy träningen/kostschemat efter dina behov och förutsättningar.

Kontakta mig idag för att boka en kostnadsfri konsultation utan krav på fortsatt bindning!

FacebookTwitterGoogle+